1、请于健康体检的前三天保持正常饮食。
2、体检前应注意休息、勿饮酒及食用高脂肪、高蛋白类食物。
3、于体检前晚餐后不再进食，保证空腹10-12小时抽血检验。
4. 体检的当日早晨禁食、水，做完空腹项目(抽血、腹部彩超、人体成分)后进餐。
体检当日应体检项目要求，请务必空腹、禁食、禁水停服药品及保健品。因病长期服药者可继续服药，在体检时应向医生说明（糖尿病患者除外，随身带好糖果、点心，万一出现头晕、全身冒冷汗时，请随时服用并告诉体检医生）
1、一般检查：身高、体重、视力等，主要了解个人身体的基本信息。
2、内科检查：主要检查心肺和肾是否正常。
3、外科检查：主要检查有没有皮肤疾病等。
4、心电图检查：检查心律是否正常，有没有心肌病变等。
5、胸透检查：检查心脏大小、肺和气管是否正常。
6、血常规检查：检查有没有贫血和凝血功能，排除白血病等疾病。
7、尿液常规检查：了解肾脏功能，排除肾炎、糖尿病、泌尿道炎等。
8、肝功能检查：了解肝脏功能，检查有无急性溶血性疾病等情况。
体检检查项目根据工作性质及公司有关，一般公司常规体检包括身高、体重、血常规、乙肝五项、肝功能检查，少数公司会增加女性妇科检查、实质性脏器彩超检查、心电图、胸片X线检查、男性生殖器和泌尿系统检查等。