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体检前的饮食原则：1、请于健康体检的前三天保持正常饮食。2、体检前应注意休息、勿饮酒及食用高脂肪、高蛋白类食物。3、于体检前晚餐后不再进食，保证空腹10-12小时抽血检验。4.体检的当日早晨禁食、水，做完空腹项目(抽血、腹部彩超、人体成分)后进餐。
出国留学体检是为了保障留学生的身体健康和学习生活的顺利进行，同时也是为了防止疾病传播和留学后的身体意外。不同国家和地区对于留学体检的要求略有不同，但一般都会要求进行的身体检查。
一般正常的移民体检项目包括：血检、尿检、视觉、身高体重、血压、胸透（X光）、简单查体、病史询问。小孩的体检会减少一些项目，以查体为主。孕妇如果选择暂不胸透，可以对移民局要求延期，等生产之后再完成胸透，但是会影响申请的进度。